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2011年12月26日 (月)

冬休みの宿題に

朝、寒くなってからなかなか布団から出られなくなってたあつや。

朝のランニングも「する」って言っても一日坊主だったりしたました 

早朝は暗いし、一人で走るって言っても心配は心配なんだけど、冬休み中運動不足になるのも嫌だし・・・。

懇談会のときに、先生に 「何か走る目標を作って宿題に出してもらえませんか?」 とお願いしました。

「わかりました、何か考えておきます」 と言って終業式に点数形式の運動カレンダーを作ってくれました。

 運動をした ・・・ 1点

 少し息があがった ・・・ 2点

 軽く汗をかいた ・・・ 3点

 たくさん汗をかいた ・・・ 4点

 半そでで過ごせるほど汗をかいた ・・・ 5点

と評価して、自分でカレンダーに書き込んでいきます。

身近な目標には快く反応して、一日目の12月23日には朝から1時間も帰って来ず、帰ってきたら汗だくになって、半そでで過ごせるほど・・と、5点評価に丸をつけてました。 

ただ、一日目は張り切りすぎて、お父さんが通勤の時間になっても帰ってきてくれず、家に鍵をかけてしまうわけにいかないのでお父さんには歩いて駅まで行ってもらうことに  

次の日は、30分くらいで帰ってきて軽く汗をかいた・・ということで3点評価にしてました。

この評価表、75点以上で表彰 だとか。

正直、表彰くらいで食いつくんだ  って思ったけれど、短期間目標は取り掛かりやすいんだね 

これでがんばってくれたらいいことだし 

明日は4日目。  目覚まし時計をちゃんと6時にセットして布団に入りました 

ちなみにあつやの冬休みの宿題は、これと、お手伝いと歯磨きと日記です。 

いつも漢字や計算の問題集作ってくれてたんだけど、先生、余裕なかったのかな?  

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