あつやの努力
トークン・エコノミー法のその後。
あつや、結構頑張ってます。
体重は、増えたり減ったり維持したり・・・。
52.8k ~ 53k を行ったり来たり。
それでも、ちょっとずつ点数を増やしてます。
写真は、最近学校から帰ってきたらやってる 「腹筋と背筋の表」 です。
自分で作って、勝手にリビングのカウンターに貼って (やめて欲しいけど) やった回数を記入して、自分でハンコ押してます (笑)
「なんで、そんなに頑張ってるん?」 って聞いたら、
「だって、バッティングセンター行きたいもん」 だって。
へぇ ご褒美もベストチョイスだったかな
昨日、53k だったけど、 今朝は 52.6k 。
0.4k減らしたのは初めてだったから、すごく喜んでました
「50k まで落としたら、ボーナスで20点 (バッティングセンター券1枚分) あげるわ」
って言ったら、 「ほんまにー 」 って目を輝かせて喜んでました
さて、今日はヘルパーさんとプールだし、いっぱい泳いで帰ってくるんじゃないかな。
晩ご飯、カロリー控えておこうかな。
やっぱり、結構晩ご飯が朝の体重に影響します
それはそうと、とうとう近畿地方も梅雨入りしてしまったとか。
あさっての土曜日、あつやの運動会なのに
今晩から結構降るみたいだし。
グランド、芝生化したからベチャベチャになるだろうなー
日曜日に伸びるけど、もし日曜日も無理だったら、今年は中止
あつや、朝礼台の上で、全校生徒の前で体操するのを楽しみにしてるんだけどな。。。
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梅雨入りしちゃったし、台風
も来るみたいだし、週末は
みたいですね~
(一年の行事で一番嫌い
)
中止になっちゃうのかなぁ
うちの子なら大喜びだけど
あつや君、うまくはまってくれたよね~
毎日、体重はかる
我が家は、親子ではかり続けて10年近く。
体重計も一昔前のだけど一週間前より1キロ増えたら『ピッピッ』となったりします。
体脂肪は毎日変わるからあてにならないけど。
投稿: みっちい | 2011年5月27日 (金) 午後 12時48分
みのちゃんは運動会中止になっちゃうと喜んじゃうんだー

)を楽しみにしとこうねー」 って、今から気持ちを切り替えられるように話ししてるんですけどね 
あつやは・・・、結構凹むかも
「なくなってもガッカリしないでねー、来月のお泊り(宿泊学習があります
そうなの
結構、頑張ってるでしょ?
体重を毎日量ってはいたんだけど、量るだけで減った、増えたって言ってただけだったから、目標を組み合わせたのは分かりやすくてGOODでした。数字で見ることができるから、分かりやすいのがよかったのかも
今までは、「次の受診までには減らしておかないとねー」なんて3ヶ月の定期受診の間隔が目標だったから、取り組みにくかったと思います。
それより、一週間前より1k増えてたら警告音が鳴るのーー?
それ、すごいなー
投稿: hiyo | 2011年5月27日 (金) 午後 03時47分