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2008年2月20日 (水)

初心表明

この先、あつやの食事管理が大事になっていくだろうと思われるので、あつやの普段の食事の記録をなるべく残そうと思います。

負担にならない程度にカロリーを落とせるところは落とせるように気にかけているつもりだけれど・・・。

反省するところはしないと、ね。

2月18日夕食

Vfsh0002

2月19日夕食

Vfsh0003

19日は油を使わない献立。

蒸し料理がヘルシオで簡単にできるようになったので低カロリー料理の幅が広がり、助かります。

(^^)

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